WIFLE: What I Feel Like Expressing
11 feb 2015
We hadden een retraite in Oostenrijk en ook daar, zoals in al mijn individuele coaching en groep-leidershap activiteiten begin ik ieder gesprek met een WIFLE: What I Feel Like Expressing.
Een WIFLE is:
- een heel simpel en tegelijk zeer krachtig ritueel, dat
- bestaande patronen vaak goed doorbreekt,
- iedereen in het Hier en Nu brengt,
- veel meer over de persoon zelf gaat, dan over een specifiek thema of onderwerp,
- oprechte interesse in elkaar laat zien en
- alle betrokkenen de ruimte geeft om zich met wat meer emotie mogelijk dan normaal uit te drukken over wat er op dat moment in haar/zijn leven gaande is.
De WIFLE kan:
- bij weinig beschikbare tijd heel kort zijn door met 1 of 2 bijvoeglijke naamwoorden uit te drukken hoe de betrokkene zich voelt ( b.v. ontspannen, nerveus, angstig, onrustig, blij etc.)
- kan enkele minuten per persoon duren, om echt te delen hoe de betrokkene zich met wat meer achtergrond/uitleg voelt.
Laat deze belangrijke WIFLE echter nooit meer dan een paar minuten duren, anders kan momentum verloren gaan. Plaats een cruciaal thema mogelijk wel ‚Op de Parkeerplaats” om er later uitvoeriger op terug te komen.
Tijdens de WIFLE luistert de ander en interrumpeert niet. Je kan het in de context van ‘Het Praat Stokje‘ plaatsen.
Na de WIFLE is er uiteraard ruimte om te kort te responderen op de WIFLE van de ander, wat het teweeg brengt en hoe er verder mee om te gaan.
Ik nodig jou graag uit om je dit WIFLE protocol eigen te maken en er dagelijks in zakelijke en persoonlijke situaties mee aan de slag te gaan.
Het zal de kwaliteit van de communicatie aanzienlijk verder gaan verbeteren. Geloof me vooral niet… gewoon lekker mee aan de slag gaan dus.