2 Uitademhaling tips
30 jul 2013
Vandaag 2 uitademhalingstips! Je weet waarschijnlijk al dat ademhalingsoefeningen zeer nuttig zijn. We vergeten helaas om soms even de rust te bewaren.
Wil je meer weten over de ademhaling? En het liefst aan de slag met de kunst van ontspannen concentratie om te begrijpen wat je met jouw ademhaling kunt bereiken. Klik op deze link en bekijk de kunst van ontspannen concentratie >>
Mooie tips, Robert! En absoluut waar.
Als stemcoach/logopedist zou ik er graag nog eentje aan toe willen voegen:
vervang ‘ademhalen’ door ‘adem-krijgen’.
Je haalt nl. geen adem maar… je krijgt adem en dat verschil geeft ook veel rust in body-mind-spirit.
Veel succes en een mooie dag gewenst!
Annemieke